|
Юху 🥳 Немного до заветных циферок 😍
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1447 kcal
|
Tłusz: 56,01g | Białk: 91,45g | Węglo: 148,51g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сибирь Зефир Клубничный, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Чай, Сибирь Зефир Клубничный, Булка с Повидлом, Капустный Салат, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречневая Каша на Воде. Obiad: Пятерочка Сливы, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%. Przekąski/Inne: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|