Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1567 kcal
|
Tłusz: 76,74g | Białk: 101,98g | Węglo: 110,93g.
Śniadanie: Куриное Филе, Закон Бутерброда Сыр Плавленый , Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . Obiad: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Лента Сыр Пармезан, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, 365 Дней Кешью Необжаренный, Тыква, Куриное Филе, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Соло Рикотта 40%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doloilishnee
|