|
11.10
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1560 kcal
|
Tłusz: 127,87g | Białk: 81,95g | Węglo: 20,20g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Петмол Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (EXTRA VIRGIN), Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Свинина, Огурец (с Кожурой), Капуста. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|