Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1851 kcal
|
Tłusz: 84,85g | Białk: 89,15g | Węglo: 181,52g.
Śniadanie: ВкусВилл Пряник Паломник, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Эклер Классический. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Роса Селедка под Шубой. Obiad: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Schneekoppe Клубничное Варенье, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Bombbar Протеиновый Батончик. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пряник Паломник, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Пятерочка Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|