Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
810 kcal
|
Tłusz: 20,76g | Białk: 42,51g | Węglo: 117,47g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Курицей. Obiad: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники из Обезжиренного Творога. Przekąski/Inne: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhilina.natash2015
|