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ah quand même !
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57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
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1047 kcal
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Tłusz: 35,22g | Białk: 56,42g | Węglo: 117,10g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Biscottes Complètes , Auchan Lait Écrémé. Lunch: Auchan Lait Écrémé, Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Sojasun Nature sans Sucre, Andros Pomme Poire Morceaux sans Sucres Ajoutés, Thiriet Pad Thaï aux Crevettes. Obiad: Activia 100% Végétal Flocons D’Avoine Myrtille-Açaï, Pintade, Carrefour Ratatouille , Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Przekąski/Inne: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Biscottes Complètes , Lipton Tea-Day, Liebig Velouté de Potiron, Andros Pomme Poire Morceaux sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Auchan Lait Écrémé. więcej...
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Traci 5,6 kg na tydzień
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