|
Судя по тому, что процент жира при этом измерении был меньше обычного сейчас утреннего (да, Писоос привирает, но тенденцию отслеживать можно) - водички прибралось, обвиню спринг роллы с солеными соусами и рыбой, которые делала вчера.
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
2047 kcal
|
Tłusz: 119,75g | Białk: 86,47g | Węglo: 153,03g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике Фисташковый, Вкусвилл Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике с Изюмом, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике , Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Вкусвилл Пирожное «Шоколадное» Постное, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Моремания Трио Сашими, Моремания Фритто Мисто. Obiad: Сельдерей, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|