Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
4235 kcal
|
Tłusz: 216,76g | Białk: 124,78g | Węglo: 417,70g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Семгой и Сыром, Нектарин, Клубника, Бельгийские Вафли, Кофе Хауз Какао. Lunch: Angel Cakes Торт Шоколад-Вишня, Виноград, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Mr. Food Картошка с Грибами, Pepsi Pepsi, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Knorr Картошка по-Деревенски, Шашлык из Свинины, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Obiad: Angel Cakes Торт Шоколад-Вишня, Пепси Пепси, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Лаваш, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nattie Foxx
|