Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1474 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 90,63g | Węglo: 138,60g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Bite Батончик Иммунитет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Свиной Бульон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Кабачок Гриль, Кальмары в Сметане. Przekąski/Inne: Рис Отварной, Виноград Дамские Пальчики, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|