Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1405 kcal
|
Tłusz: 103,22g | Białk: 101,64g | Węglo: 19,07g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Отварная, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Табрис Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|