Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
838 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 33,90g | Węglo: 93,51g.
Śniadanie: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Kaffe med Mjölk, Banan, Kaffe med Mjölk. Lunch: Mexikansk Risoll-Empanada (Fylld med Kött och Grönsaker). Obiad: Coop Potatismos, Blandad Sallad. Przekąski/Inne: Stekt Ägg, Gullök. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|