Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1106 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 43,08g | Węglo: 105,63g.
Śniadanie: Più Cereali Bio Muesli Croccante Bio, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè Zuccherato. Lunch: Vino Chardonnay, Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Pasta al Pomodoro, Delizie del Sole Mais Dolce. Obiad: Falanghina, Verdure Miste (Surgelate), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Przekąski/Inne: Amica Chips Eldorada con Olio di Oliva, Mandarino, Uva. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|