Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
2450 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 128,11g | Węglo: 344,71g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: La Molisana Spaghetti, Esca Sugo Pronto per Risotto e Spaghetti. Obiad: Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Scremato , Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Bulk Powders Burro di Arachidi, Trevisan Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|