Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1246 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 110,11g | Węglo: 88,58g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Панкейк Молочный Крем , Простоквашино Молоко Отборное 4%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bombbar Протеиновый Панкейк Молочный Крем , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Fish House Креветки Королевские. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|