Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1271 kcal
|
Tłusz: 70,96g | Białk: 111,51g | Węglo: 42,37g.
Śniadanie: Coffee, Strawberries, Kefir de Leite, Hortifruti Abacate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão forte. Lunch: Qualitá Maçã, Avine Ovo, Ragazzo Alface Americana, Red Onions, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kefir de Leite, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriz.field
|