Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
248 kcal
|
Tłusz: 1,92g | Białk: 10,41g | Węglo: 45,93g.
Śniadanie: Campofrío Jamon de Pavo, Mercadona Pan Centeno, 黑咖啡, Bezoya Agua. Lunch: 洋葱, 蕃茄, 意大利面条. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|