Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1653 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 197,73g | Węglo: 55,80g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Азбука Сыра Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Филе Индейки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|