Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1814 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 47,77g | Węglo: 253,73g.
Śniadanie: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Кофе с Сахаром. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон. Obiad: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Сосиски. Przekąski/Inne: Балтимор Кетчуп Томатный, Круглый Год Огурцы Соленые, Плов с Куриной Грудкой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|