Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
901 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 45,66g | Węglo: 79,71g.
Śniadanie: Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). Obiad: Ашан Скумбрия Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Кабачки Тушеные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|