Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1477 kcal
|
Tłusz: 79,48g | Białk: 49,26g | Węglo: 151,16g.
Śniadanie: Универсал Батончик с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Универсал Батончик с Отрубями, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Стародворье Сардельки Мясные Говяжьи, Капуста Тушеная. Obiad: Перекресток Виноград Белый, Ашан Гранат, Бабкины Семечки Семечки. Przekąski/Inne: Универсал Батончик с Отрубями, Селедка под Шубой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|