Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 79,01g | Białk: 50,64g | Węglo: 249,93g.
Śniadanie: Vivo Smoothie . Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Cazuela de Pollo. Obiad: Pan Amasado, Pan Amasado, Lipton Yellow Label Tea, Colun Leche Semi Descremada, Pastel de Manzana. Przekąski/Inne: Palta. więcej...
|
|
1890 kcal
|
Ćwiczenie:
Insanity - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|