Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
823 kcal
|
Tłusz: 22,21g | Białk: 33,67g | Węglo: 122,90g.
Lunch: Salada de Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Itaipava Cerveja , Tittos Torresmo. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carolina O. Andrade
|