Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1996 kcal
|
Tłusz: 67,98g | Białk: 80,13g | Węglo: 276,97g.
Śniadanie: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). Lunch: Patty King Jamaican Style Beef Patties. Obiad: Barq's Root Beer (Bottle), Poultry Gravy, Dinner Rolls , Cooked Broccoli (from Frozen), Bread Stuffing, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Turkey Dark Meat . Przekąski/Inne: Kawartha Dairy Vanilla Ice Cream, Cherry Pie. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|