Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
2582 kcal
|
Tłusz: 107,82g | Białk: 87,96g | Węglo: 326,06g.
Śniadanie: Овсяная Каша 29/08/2020, Blackberries, 1883 Maison Routin Sirop Poire/Сироп «Груша», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Tea Unsweetened. Lunch: Tea Unsweetened, Пенне с Копчёной Курицей, Кухня на Районе Жареный Лаваш с Моцареллой и Йогуртовым Соусом. Obiad: Starbucks Мятный Сироп, Starbucks Латте Венти (Venti). Przekąski/Inne: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Кухня на Районе Жареный Лаваш с Моцареллой и Йогуртовым Соусом, Club Mate Granat, Fentimans Cherry Cola, Fentimans Curiosity Cola, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Три Корочки Сухарики с Беконом, Три Корочки Сухарики. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|