Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
2259 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 108,66g | Węglo: 316,31g.
Śniadanie: Datte, Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Iswari Avoine Divine, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait Noisette Calcium, Banane, Pur Natur Bio Skyr. Lunch: Nestlé Kvarg Lindahls, Agneau, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Priméal Couscous au Chanvre, Rigoni di Asiago Nocciolata, Picard Demi-Baguette. Obiad: Datte, Pur Natur Bio Skyr. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait, Datte. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|