Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 91,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1672 kcal
|
Tłusz: 42,81g | Białk: 116,63g | Węglo: 116,11g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fibra Plus, Semi di Chia, Fiocchi di Soia Tostati, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Almaverde Bio Tofu Naturale, Petto di Pollo. Obiad: Almaverde Bio Tofu Naturale, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Enervit Vegetal Protein Blend, Birra Normale. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|