Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1301 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 62,65g | Węglo: 124,81g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Вареное Яйцо, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Кухня на Районе Куриный Шницель с Мини-Картофелем и Сырным Соусом, Чай с Сахаром, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Obiad: Станция Молочная Кефир 1%, Сахар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|