Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1958 kcal
|
Tłusz: 164,13g | Białk: 95,37g | Węglo: 24,82g.
Śniadanie: Зельц, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Село Зеленое Сливки 33%, Укроп, Сало, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сельдерей, Петрушка, Яйцо Куриное. Obiad: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Зеленый Перец, Московский Рыбокомбинат Икра Кеты Лососевая Зернистая, Паштет из куриной печени, Блины кето, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб, Куриные кексы. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena010681
|