Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1789 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 109,21g | Węglo: 197,88g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Яйцо, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Красное Яблоко, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Мэри Лаваш Армянский. Obiad: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Мэри Лаваш Армянский, Кофе, Виноград. Przekąski/Inne: Блины на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дарья Жарновская
|