Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1598 kcal
|
Tłusz: 74,74g | Białk: 114,05g | Węglo: 119,50g.
Śniadanie: Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Перекресток Авокадо , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Obiad: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Пятерочка Груша Сезонная , SPAR Яблоки Печёные с Корицей. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|