Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 119,42g | Białk: 64,19g | Węglo: 34,17g.
Śniadanie: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Edite Bibite Арахисовая Паста, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный, Помидоры Черри, Добряна Сыр Король Артур, Delissir Сыр Фета, Зеленый Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Оливковое Масло, Яйцо. Obiad: Авокадо Авокадо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|