|
Ich wünsche einen schönen Start in eine neue Woche. 🙂
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
628 kcal
|
Tłusz: 21,63g | Białk: 85,99g | Węglo: 21,05g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Aldi Kochschinken, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Obiad: Milbona Skyr Pur, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Friedrichs Forellen Caviar, Eiklar, Edeka Romanasalat, REWE Silberzwiebeln , Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Aldi Stremel-Lachs, DM Bio Rote Linsennudeln, Aldi Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Schwarze Oliven, Gartenkrone Cornichons, Jermi Edamer Light . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen das wünsche ich dir auch ☕🙋♀️
12 paź 20 przez użytkownika: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|