Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
486 kcal
|
Tłusz: 17,64g | Białk: 16,27g | Węglo: 64,95g.
Śniadanie: Ja! Zartbitter Schokolade, Zimt, Seeberger Cranberry , Hagebuttenpulver, Sesam Geschält, Dinkelflocken Großblatt, Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|