Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1698 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 97,59g | Węglo: 166,33g.
Śniadanie: Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сербский Дом Йогурт из Молока Grekos, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Merci Шоколадные Конфеты, Курага, Мама Лама Творог Классический . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|