Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 116,24g | Węglo: 169,04g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Банан, Сырники. Lunch: Помидоры Черри, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Obiad: Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mak For Fit Макароны с Полбой, Шампиньоны, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Красный Лук, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Przekąski/Inne: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Тирамису, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|