Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
931 kcal
|
Tłusz: 27,71g | Białk: 49,50g | Węglo: 116,97g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Tropicana Orange sans Pulpe, Oeuf, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Casino Jambon Sec, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Poivrons Rouges Doux, Auchan Yaourt Nature Sucré, Cracotte Cracotte au Froment. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|