Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
979 kcal
|
Tłusz: 20,54g | Białk: 19,96g | Węglo: 189,51g.
Śniadanie: Ubi Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Salak, Mangga, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Niken Mardian
|