Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
2589 kcal
|
Tłusz: 106,36g | Białk: 170,93g | Węglo: 231,27g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: GranArt Lingue Croccanti, Uva Bianca, Amica Chips Tortilla, Citterio Sofficette Coppa, Pasta al Forno. Obiad: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Pane Integrale, Gaia Maionese, Pollo Arrosto. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|