Dziennik MiirjamO, 12 paź 20

Profil MiirjamO | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020

78 kg Do tej pory straciłeś: 33,5 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:

1580 kcal

Tłusz: 50,00g | Białk: 84,67g | Węglo: 200,89g. Śniadanie: Lidl Muesli, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Wasa Lichtgewicht, Gebakken Ei, AH Pureersoep Spinazie Prei . Obiad: Dulano Kipfiletreepjes, Spinazie, Lidl Mozzarella Light, AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, Daily Chef Tortellini Met Spinazie En Ricotta. Przekąski/Inne: Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Appel, Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

35 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Deze is nep hoor😆

12 paź 20 przez użytkownika: MiirjamO

Nep?

12 paź 20 przez użytkownika: keto_danny

Stouterd 🤪

12 paź 20 przez użytkownika: annemiek rembil

Ja😂 ik ben van de week alweer lichter geweest maar op maandag wis ik de kilo's weer van de andere dagen en laat ik die van vandaag staan.

12 paź 20 przez użytkownika: MiirjamO

Nu wel weer knallen. Net gesport en deze week weer goed vooruit plannen, go!

12 paź 20 przez użytkownika: MiirjamO

Dan is er toch een kilo af, vergeleken met vorige week?🤔

12 paź 20 przez użytkownika: keto_danny

Ja dat wel maar toch voor mijn gevoel geen goed beeld.

12 paź 20 przez użytkownika: MiirjamO

wauw👍

12 paź 20 przez użytkownika: chrisp72

hoppaaa

12 paź 20 przez użytkownika: Gerrika G


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MiirjamO

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MiirjamO, 12 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi MiirjamO