Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
476 kcal
|
Tłusz: 9,86g | Białk: 32,72g | Węglo: 62,20g.
Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi igacahyani_
|