Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1590 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 119,57g | Węglo: 133,18g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Клубника, Минская Марка Молоко 3,2%, Ветчина, Сыр Российский, Хлеб Водар, Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски Leor , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пастораль Макароны. Obiad: Сыр (Российский Молодой) Савушкин , Горбуша. Przekąski/Inne: Груша, Евроопт Яблоко . więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|