Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
2696 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 161,58g | Węglo: 370,11g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi Classic, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Fesa di Vitello, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci. Obiad: Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Land Yogurt Greco 0% , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pere, Prozis Burro di Arachidi Classic, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Decò Petto di Tacchino Arrosto, Eurospin Gallette di Farro. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|