Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1264 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 116,86g | Węglo: 76,11g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая (ПМ), Нектарины, Мандарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Запеканка из Цветной Капусты, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Przekąski/Inne: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Молочный Ломтик (ПМ). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|