Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1521 kcal
|
Tłusz: 25,10g | Białk: 69,07g | Węglo: 265,88g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Виноград, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Przekąski/Inne: Сахар, Виноград. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|