Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1088 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 73,84g | Węglo: 146,11g.
Śniadanie: RUF Muffins mit Schokostückchen, Milch 1,5%, Xucker Xylit, Frischli Kaffeemilch 4%. Lunch: Mandarine. Obiad: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Aldi Harzer Käse, Champignons, Iglo Gemüse-Ideen Provence. Przekąski/Inne: Bönsel Kochkäse 10%, REWE Reiswaffel, Weintrauben. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|