Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
911 kcal
|
Tłusz: 37,79g | Białk: 53,65g | Węglo: 110,18g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Ашан Киви, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Окей Перепелиные Яйца. Obiad: Кабачки Тушеные, Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Листья Салата. Przekąski/Inne: Протеин Бар Батончик Ваниль, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|