Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1872 kcal
|
Tłusz: 28,52g | Białk: 99,59g | Węglo: 245,32g.
Śniadanie: Леовит Капуччино, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Lunch: Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Отрадные Дары Пельмени Куриные. Obiad: Жигулевское Пиво Светлое, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Край Каравай Хлеб Тостовый, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Beef.On Ветчина из Мяса Индейки, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 0%, Леовит Компот "Похудин", Сырники. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|