Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1857 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 82,60g | Węglo: 254,00g.
Śniadanie: Torta di mele. Lunch: Ragù di carne Ilaria, Uovo, Belbake Farina Integrale , Certossa Triangolini di Mais. Obiad: Certossa Crackers Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Combino Farfalle Integrali Bio. Przekąski/Inne: Banana, Bulk Powders Natural Pure Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|