Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1314 kcal
|
Tłusz: 79,09g | Białk: 78,04g | Węglo: 71,74g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лук, Картофель (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Оливковое Масло, Куриное Филе на Пару. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясновъ Кефир 3,2%, Омлет с Молоком, Оливковое Масло. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elen.Andreeva
|