Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
2441 kcal
|
Tłusz: 39,21g | Białk: 165,62g | Węglo: 330,05g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Integrale, Findus Piselli Novelli. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Agnesi Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|